テニスボールに乗るだけ!? 超・簡単ケアで、つりにくい脚へ

脚がつる

足をつった時の痛みってなんとも言えませんよね…

 

私は思わず笑ってしまいます(*_*)

 

実はつりにくい脚はテニスボールで簡単に作れるんですよ♪

 

脚をつってしまう方はこちらを必読!

 

癖になると痛みが強くなったり、頻度が増えてしまいます(>_<)

 

そうなる前に読んでみてくださいね♪

 

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